Simon Sinek, nel suo video "Why Leaders Eat Last," utilizza diversi esempi pratici per spiegare come la chimica del cervello influenzi la leadership e l'ambiente lavorativo. Ecco una spiegazione dettagliata con alcuni degli esempi che Sinek usa:
Dopamina - Funzione: La dopamina è l'ormone associato al piacere e alla ricompensa. È rilasciata quando raggiungiamo obiettivi e completiamo compiti, motivandoci a ripetere questi comportamenti.
Simon usa l'esempio di spuntare elementi da una lista di cose da fare. Ogni volta che completiamo un compito e lo spuntiamo, proviamo una sensazione di piacere. Questo comportamento è rinforzato dalla dopamina, che ci motiva a continuare a essere produttivi e a cercare nuovi obiettivi da raggiungere.
Serotonina, la serotonina è legata ai sentimenti di importanza e appartenenza. È rilasciata quando riceviamo riconoscimento e rispetto dagli altri, migliorando il nostro benessere e la nostra autostima.
Simon parla della cerimonia di laurea, dove gli studenti ricevono i loro diplomi di fronte a familiari e amici. Questo riconoscimento pubblico aumenta i livelli di serotonina, non solo nei laureati, ma anche nei loro genitori e insegnanti, creando un senso di orgoglio e appartenenza condivisa.
Ossitocina, conosciuta come l'ormone dell'amore o del legame, l'ossitocina è rilasciata attraverso interazioni sociali positive e atti di fiducia. Rafforza i legami sociali e promuove la collaborazione.
Sinek cita il comportamento dei Marines, che hanno una tradizione dove i leader mangiano per ultimi. Questo atto simbolico di mettere i bisogni degli altri prima dei propri rafforza i legami di fiducia e cameratismo tra i membri del gruppo, aumentando i livelli di ossitocina.
Cortisolo, Il cortisolo è l'ormone dello stress. È rilasciato in risposta alla paura e all'insicurezza, preparando il corpo a una "risposta di lotta o fuga".
Impatto negativo: Un ambiente di lavoro stressante, dove i dipendenti si sentono insicuri o non supportati, aumenta i livelli di cortisolo. Questo può portare a una diminuzione della collaborazione, problemi di salute e una ridotta produttività.
Simon descrive un ambiente di lavoro tossico, dove i dipendenti sono costantemente sotto pressione e temono per la loro sicurezza lavorativa. Questo tipo di ambiente non solo aumenta i livelli di cortisolo, ma erode anche la fiducia e la collaborazione tra i membri del team.
I leader efficaci creano ambienti che stimolano la produzione di dopamina, serotonina e ossitocina, promuovendo così la motivazione, il benessere e la collaborazione. Al contrario, evitano di creare situazioni che aumentano i livelli di cortisolo, riducendo lo stress e l'insicurezza. Attraverso questi esempi concreti, Sinek mostra come la comprensione della chimica del cervello possa aiutare i leader a costruire team più forti e resilienti.
Qui il video completo (https://lnkd.in/d9F6JbuY).
